最近 体力の衰えを感じる三十路でございます ('A`)仕事だけで腕ヘトヘト なので200ラウンド 投げちゃうと 仕事まで影響が出る為 平日のみ特訓内容を変更 残業がある場合は特訓休み 平日は100ブル練習 休日なら腕尽きるまでブルエンドレス 平日は200sを使用 …